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第14章 校队选拔替补登场(3 / 4)

没扣过……”

“练。”赵峰说,“下午开始,我教你。”

“行。”

训练结束,肖遥和楚然去食堂吃饭。路上,楚然问:“你真要参加扣篮大赛?”

“试试,反正不亏。”

“可你手伤了,能练吗?”

“小伤,没事。”

吃完饭,肖遥去摊位帮忙。下午生意一般,他帮忙到三点,然后去体育馆练球。

赵峰已经在等他了,旁边还有个小个子男生,戴着眼镜,像个书呆子。

“这是小杨,体育组的,负责录像分析。”赵峰介绍,“他会帮你分析动作,改进技术。”

“肖遥你好,我看过你打球,投篮很准,但起跳高度不够,扣篮可能有点难。”小杨推了推眼镜,“你身高一米八,臂展一般,垂直弹跳我估计在七十厘米左右,勉强能扣标准框,但动作不会好看。”

“怎么练?”

“练弹跳,练核心,练协调性。”小杨说,“我给你制定个计划,每天练一小时,两周能见效。但前提是你得坚持,而且不能受伤。”

“行,我练。”

“那今天先测一下你的极限弹跳。”小杨拿出一个测量仪,“你全力跳,摸高。”

肖遥试了三次,最好成绩是摸高三米零五。篮筐高三米零五,他刚好能摸到。

“你看,勉强能摸到框,但要扣篮,得超过框至少十五厘米。”小杨说,“你还差得远。”

“练。”肖遥说。

“好,那从今天开始,每天练:深蹲跳、箭步蹲、提踵、仰卧起坐、俯卧撑。”小杨写了个单子,“每组十个,做五组。另外,每天练摸高,记录进步。”

“明白。”

练到下午五点,肖遥浑身是汗。赵峰走过来,扔给他一瓶功能饮料。

“练得怎么样?”

“还行,就是累。”

“累就对了,不累怎么进步。”赵峰说,“另外,周末的比赛,你得上场。”

“这么快?”

“嗯,周六对二中,友谊赛。你打替补,上十分钟。”赵峰说,“好好表现,要是打得好,下次让你多上。”

“好。”

“另外,张浩那边,你小心点。”赵峰压低声音,“他今天找教练了,说要把你挤出校队。教练没同意,但他不会罢休。训练时,他可能会搞小动作。”

“知道了。”

练完球,肖遥回家。路上,他收到苏晴的短信。

“虎哥进去了,判了三年。他的地盘,我爸的人接手了。以后那一片,你说了算。明天,我带你去见见几个管事的人。”

“好,明天几点?”

“晚上七点,老地方。”

“行。”

“另外,张浩他爸的公司,查出大问题了,可能破产。张浩最近可能会狗急跳墙,你小心点。”

“明白。”

回到家,王桂芳已经做好饭了。她今天第一天上班,心情很好。

“遥遥,妈今天上班,可好了。办公室干净,同事和气,领导也照顾。妈这辈子,没坐过这么好的办公室。”王桂芳笑,“妈得好好干,不能给你丢人。”

“妈,你高兴就好。”

“嗯,妈高兴。”王桂芳说,“对了,摊位今天生意也不错,流水两千多。雇的那两个阿姨,挺能干。妈想着,下个月给她们涨点工资,一人涨十块,一天九十。”

“行,你定。”

“还有,你舅舅下午打电话,说想入股咱们的生意,出五万,占三成。妈没答应,说等你回来商量。”

“不答应。”肖遥说,“生意刚起步,不需要那么多钱。而且舅舅入股,以后分红麻烦。缺钱我自己能赚,不缺他那五万。”

“妈也是这么想的,但怕伤感情。”

“没事,我明天跟舅舅说。”

吃完饭,肖遥回房间。他先写了今天接的代写情书,五封,赚五十。然后开始复习精英班的资料。

看到十点,手机响了,是李明飞。

“肖遥,不好了!”

“怎么了?”

“咱们的仓库,被人砸了!”

“什么?”

“我刚去看,门被撬了,书被翻得乱七八糟,还泼了水!”李明飞声音发颤,“损失不小,至少两千块的书废了!”

“报警了吗?”

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