拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。

偏向技巧拉拉队队长的蝴蝶忍和泉镜花，向所有的观众，展示了高难度的体操技巧与叠罗汉技巧，甚至在转场休息时，展示了舞剑技巧。

偏向舞蹈拉拉队的伏黑津美纪和东方大弥，则是展示了扎实的舞蹈功底，在选择拉拉队音乐、编排舞蹈和制作队服方面，都有独特的心得。